土家族【长阳巴山舞】

巴土文化发轫于距今 4000 年的原始社会晚期，至清朝中叶始成大观。清江流域则是巴土文化的发祥地。长阳土家族自治县就坐落于清江之滨，地处鄂西南山区。近年来巴山脚下，清江之滨，不论是农家小院、田间地头，

土家族【撒叶儿嗬】

在鄂西山区的长阳县土家人的丧葬仪式上，总会跳起一种舞蹈——撒叶儿嗬，它是集歌、乐、舞三位一体的一种优秀的民间艺术，其浓郁的民族特色和鲜明的地方风格，在民间文化领域中享有极高的盛誉，是清江中游流域土家山

土家族【摆手舞】

摆手舞是土家族最富代表的传统文化之一，是土家祖先在生产生活实践中智慧的结晶，是土家族非物质文化遗产的典型代表。在漫长的历史长河中，摆手舞陪伴着武陵山区的土家族人们，丰富着当地土家人的文化生活，体现着当

土家族【茅古斯舞】

土家族是主要分布在湘鄂渝黔四省交汇之处的一个少数民族，也是处于武陵山脉的腹心地带，区域呈山地构造地形。茅古斯,土家语称为“古司拨铺”，意思是“祖先的故事”。茅古斯舞不仅是土家族最古老且原始的舞蹈,而且